Kirill Falkow
26/12/2018
Es gibt zwei grundsätzliche Arten, wie Achtsamkeit bei Stressbewältigung bzw. Stressmanagement hilft. Hier werden sie kurz beschrieben.
29/11/2018
Wieviel kostet ein MBSR-Kurs? Ist es das wert? Und übernimmt eigentlich meine Krankenkasse die Kosten für meinen MBSR-Kurs?
18/08/2018
Wie wirkt Achtsamkeit? Worauf? Und warum? In diesem Artikel werden meiner Meinung nach wichtige Wirkfaktoren von „mindfulness“ beschrieben.