Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) und Internal Family Systems (IFS)
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18/03/2024
Krankenkassen-zertifiziertes MBSR Achtsamkeitstraining in Präsenz. Acht 3-stündige Gruppen-Treffen immer nachmittags am Wochenende. Ort: Stargarder Strasse im Prenzlauer Berg. Sprache: Deutsch.
18/03/2024
IFS-Therapie & -Coaching bei wiederkehrenden emotionalen Problemen, sozialen Konflikten oder belastenden Denk- & Verhaltensmustern, wie z.B. niedrigem Selbstwert, Prokrastinieren, Entscheidungsunfähigkeit, Motivationsmangel, Süchten, Redeangst und vielem mehr.
15/12/2023
Zu jedem meiner Trainings oder Coachings gehört ein Vorgespräch. Hier wird unverbindlich geklärt, ob meine Angebote und ich als Lehrer/Begleiter das Richtige für Sie wären. Dauer: 20-30 […]
Warum MBSR?
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