Kurse & Angebote

01/01/2020

April 2021: MBSR Kurs in Berlin Prenzlauer Berg

Krankenkassen-zertifiziertes Achtsamkeitstraining original nach Jon Kabat-Zinn. Acht Wochen ab 11. April immer Sonntag nachmittags plus ein langer Übungstag am 23. Mai 2021. Ort: Stargarder Strasse im […]
24/08/2019

Weiter unten noch einige meiner Texte zu Achtsamkeit & MBSR:

23/08/2019

Meditation für Anfänger: Worauf es ankommt.

26/12/2018

Wie Achtsamkeit Stressreduktion bewirkt.

Es gibt zwei grundsätzliche Arten, wie Achtsamkeit bei Stressbewältigung bzw. Stressmanagement hilft. Hier werden sie kurz beschrieben.
29/11/2018
MBSR Kurs Kosten & Kostenübernahme durch Krankenkassen

MBSR Kurs: Kosten & Kostenübernahme durch Krankenkassen

Wieviel kostet ein MBSR-Kurs? Ist es das wert? Und übernimmt eigentlich meine Krankenkasse die Kosten für meinen MBSR-Kurs?