Krankenkassen-bezuschusste Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) + Internal Family Systems (IFS) in Berlin & online.
Wählen Sie ein Angebot:
28/04/2025
Krankenkassen-zertifiziertes MBSR Achtsamkeitstraining. Original nach Prof. Jon Kabat-Zinn & mit erfahrenem Verbands-Lehrer (Level 2). Acht Gruppentreffen immer Sonntag nachmittags in der Stargarder Strasse im Prenzlauer Berg, […]
15/12/2023
Zu jedem meiner Trainings oder Coachings gehört ein Vorgespräch. Hier wird unverbindlich geklärt, ob meine Angebote und ich als Lehrer/Begleiter das Richtige für Sie wären. Dauer: 20-30 […]
02/12/2023
IFS (Internal Family Systems) Therapie und Coaching in Berlin und online. Mit dem Diplom-Psychologen Kirill Falkow.
Warum MBSR?


MBSR-Kurse in Berlin Prenzlauer Berg und in Präsenz. Krankenkassen-bezuschusstes Achtsamkeitstraining mit dem Dipl.-Psychologen Kirill Falkow (Erfahrener Lehrer laut MBSR-Verband).
Mindfullness-Based Stress Reduction (Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) bringt Bewusstheit und Perspektive in Ihr Leben. Auf dieser Basis können Sie besser mit Stress und emotionalen Herausforderungen umgehen.
Ich biete MBSR-Kurse in Präsenz und meist am Wochenende an. Als erfahrener Level 2 Lehrer laut MBSR-Verband begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu regelmäßiger Meditationspraxis und mehr Achtsamkeit im Leben. Meine Kurse sind aufgrund meiner Psychologie-Ausbildung ZPP-zertifiziert und werden daher von Krankenkassen in einer Höhe von 100 Euro oder mehr bezuschusst. Das heißt nicht, dass andere Kurse oder Anbieter*innen deswegen schlechter sind, sondern einfach nur, dass Sie von dieser aktuellen Kassen-Regelung finanziell profitieren können.
MBSR kann Ihnen helfen bei:
- Stress und Burnout
- Ängsten & schwierigen Emotionen
- "Gedankenkarussel"
- Schlafstörungen
- Chronischen Schmerzen & psychosomatischen Beschwerden
- Gefühlen von Orientierungs- & Sinnlosigkeit im Leben
- Wenn Sie sich lange keine Zeit für sich und das eigene Wohlergehen genommen haben
- Aber auch einfach, wenn Sie systematisch Meditieren lernen oder ihre Meditationspraxis weiterentwickeln wollen
Was erwartet Sie im MBSR-Kurs?
- 8 wöchentliche Gruppensitzungen in Berlin Prenzlauer Berg - immer am Wochenende!
- Geführte mp3-Meditationen und Übungen für zuhause
- Ein wertschätzendes Lernumfeld
Informieren Sie sich über aktuelle MBSR Kurse in Berlin hier:
Sind ein MBSR-Kurs oder IFS-Sessions das Richtige für Sie?