Achtsamkeitstraining & Mindfulness-Based Stress Reduction Kurse (MBSR)

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26/05/2021

Warteliste: Klassischer 8-Wochen MBSR Kurs ab 24. Okt. 2021.

NUR NOCH WARTLISTE! -> Krankenkassen-zertifiziertes Achtsamkeitstraining original nach Jon Kabat-Zinn. Acht Wochen ab dem 24. Oktober immer Sonntag nachmittags plus ein langer Übungstag am 5. Dezember […]
20/03/2021

Kostenloses individuelles Informationsgespräch

Zu jedem meiner Achtsamkeitstrainings gehört ein Vorgespräch oder eine Infoveranstaltung. Hier wird geklärt, ob ich als Lehrer und ein solches „Mindfulness Training“ etwas für Sie sind. […]
16/01/2021

Demnächst: Achtsamkeit bei Schlafstörungen

Die achtsamkeits-basierte Therapie chronischer Schlafstörungen ist eine innovative, gut erforschte und wirksame nicht-medikamentöse Therapiemethode, um Schlaflosigkeit zu behandeln & gleichzeitig den persönlichen Umgang mit Stress insgesamt zu verbessern. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren ...

Warum ein MBSR Achtsamkeitstraining?


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