24/07/2026
8 Wochen – 8 Sonntage. Krankenkassenbezuschusster MBSR Kurs original nach Jon Kabat-Zinn. Ganz besonderer, neuer Übungsraum im Aikido-Dojo Stargarder/Lychener Strasse!
11/03/2026
Krankenkassen-zertifiziertes MBSR Achtsamkeitstraining, original nach Jon Kabat-Zinn. Acht wöchentliche Treffen immer wochenends im Prenzlauer Berg. Achtung: teils in den Osterferien; bitte Reisepläne checken!
15/12/2023
Zu jedem meiner Trainings oder Coachings gehört ein Vorgespräch. Hier wird unverbindlich geklärt, ob meine Angebote und ich als Lehrer/Begleiter das Richtige für Sie wären. Dauer: 20-30 […]
18/11/2025
Es gibt zwei grundsätzliche Arten, wie Achtsamkeit bei Stressbewältigung bzw. Stressmanagement hilft. Hier werden die Wirkungsweisen von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) systematisch beschrieben.
02/12/2023
IFS (Internal Family Systems) Therapie und Coaching in Berlin und online. Mit dem Diplom-Psychologen Kirill Falkow.